Durch das Tor der Angst. Vom Stillstand in die Lebendigkeit.

Jede große Veränderung (auch jede positive) geht mit Angst einher.

Persönliches Wachstum und Weiterentwicklung finden oft genau dort statt, wo wir uns zunächst am unwohlsten fühlen.

Vielleicht kennst du das: Du hast versucht, deine Angst wegzuschieben, sie loszuwerden, gegen sie anzukämpfen oder dir selbst gut zuzureden. Und wahrscheinlich hast du die Erfahrung gemacht, dass all das deine Angst nicht verringert hat - im Gegenteil: Statt kleiner zu werden, ist deine Angst eher noch stärker geworden.

Angst ist fast immer mit dem Wunsch nach Sicherheit und Kontrolle verbunden. Mit dem Bedürfnis, zu wissen und beeinflussen zu können, was geschieht. Gleichzeitig kann sie dazu führen, dass etwas in uns erstarrt, wir uns zurückziehen und der Zugang zu unserer Lebendigkeit ein Stück weit verloren geht.

In dieser Gruppensession schaffen wir einen Raum, in dem du deiner Angst auf eine neue Weise begegnest. Du darfst die Erstarrung in dir behutsam lösen, festgehaltene Energie wieder in Bewegung bringen und deine Lebendigkeit wieder mehr spüren.

Du bist hier richtig, wenn

• dich eine konkrete Angst beschäftigt oder du dich generell ängstlich und unsicher fühlst.

• du nicht länger gegen deine Angst kämpfen, sondern lernen möchtest, ihr neu zu begegnen.

• du spürst, dass dich etwas zurückhält, und du wieder mehr Lebendigkeit und innere Freiheit erfahren möchtest.

  
  

Was dich erwartet:

• Ein geschützter Raum in einer kleinen Gruppe von maximal sechs Teilnehmenden

• Geführte Meditationen in Stille und Bewegung, begleitet von heilsamen Klängen

• Gezielte Impulse, die dich in deinem persönlichen Prozess unterstützen

• Eine tiefgehende, energetisch begleitete Arbeit, die dich dabei unterstützt, innere Blockaden zu lösen und neue Bewegung zu ermöglichen

Du musst deine Angst nicht überwinden, um weiterzugehen. Dein Weg in die Lebendigkeit beginnt genau dort, wo du bereit bist, ihr offen zu begegnen.

Dein Beitrag: 60,- Euro inkl. Snacks und Getränken (einfach vor Ort in bar bezahlen)

Max. 6 Teilnehmende

Bitte bring ein Yogakissen und eine Decke mit (falls du dich im Liegen zudecken möchtest)

Komm gerne ein paar Minuten früher (der Raum ist ab 13:45 Uhr geöffnet), damit du dir in Ruhe deinen Platz einrichten kannst und wir pünktlich um 14 Uhr beginnen können.

Stornierungsbedingungen: Du kannst deine Teilnahme bis 7 Tage vor dem Termin kostenfrei stornieren. Bei kurzfristigeren Terminabsagen werden 50% bis 2 Tage vorher und 100% der Teilnahmegebühr bei Absage weniger als 2 Tage vorher berechnet.